五月病｜四街道もねの里接骨院

四街道もねの里接骨院 ブログ

•  五月病

  最近疲れやすく身体がだるい 5月病では朝の目覚めが悪かったり寝付きが悪いといった睡眠の質の低下が起こる事があります。睡眠不足はヒトの生体機能に支障をきたし、脳を休ませることが出来なくなってしまいます。その結果、疲れが取り … 続きを読む →

  [ 2022年9月13日 ]

•  子供整体

  普段日常生活などでも立っているとき、座っているとき、歩いている時の姿勢が悪く見える つい姿勢が悪くなってしまいがち スポーツなどで頻繁に怪我が起こってしまうようになる 怪我のくせが身体についてしまっている 自律神経が乱れ … 続きを読む →

  [ 2022年8月31日 ]

•  冷え性

  手足の先が冷えてしまう。 身体のピリピリ感、痺れが出る。 中々身体が温まらないような感じがする。 疲れがなかなかとれにくいような感じがする。 身体が重だるい。 このような冷え性からなる症状の原因は概ね身体の血液循環の低下 … 続きを読む →

  [ 2022年1月16日 ]

•  産後骨盤矯正

  腰が痛い　子どもを抱っこする時に痛くなる 骨盤に不安定感がある　椅子に座る時や歩くときに左右差を感じる 恥骨周囲に痛みを感じる　骨盤内に関節痛を感じる 尿漏れや便秘が気になる　ちょっとした動作で尿漏れが起きたり、お腹に圧 … 続きを読む →

  [ 2021年7月3日 ]

•  不眠症

  最近、眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまって1日のスタートがきれなく1日イライラしてしまう 寝床にはいっても、寝つきが悪くいつまでも寝れないくて辛い思いをしている 更年期障害の影響で、動機や息切れなどが止まらないなどの影 … 続きを読む →

  [ 2020年10月1日 ]

•  スポーツ障害

  陸上の練習での短距離、中距離のトレーニングやフルマラソンを長時間走っている時にすねの内側が痛くなったり、膝のお皿の下が痛くなったりすることはありませんか バスケットボールの練習で切り返しをしようとして膝がズキズキ痛くなっ … 続きを読む →

  [ 2020年9月8日 ]

•  自律神経

  動悸、胸痛 最近すごく胸が痛くなったり、圧迫感がある 頭痛 頻繁に頭が痛くなり、仕事や授業に集中できないくらいの頭痛が続く 多汗 何もしていないのにやたら汗をかく。手汗、足汗、脇汗など 不眠、不安感 睡眠の質がとにかく悪 … 続きを読む →

  [ 2020年8月28日 ]