めまい
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めまいとは?
めまいとは、大きな括りで説明すると身体の平衡感覚が乱れている状態のことを指します。実際にはめまいにも種類があり、耳からくる末梢性、脳からくる中枢性に分類されます。
自覚症状としては、次のようなものがあります。
・ぐるぐる回っているような感覚になる回転性めまい
・身体がフラフラ、フワフワした状態になる動揺性めまい
・クラクラするような感覚になる立ちくらみ
・物が揺れているような動揺視
これらの症状がめまいと呼ばれるものです。
めまいの根本原因は?
めまいの原因については様々ありますが、
・ストレスなどが原因で自律神経系が乱れて起こるタイプのもの
・脳梗塞などの脳疾患系が原因で起こるもの
・不整脈や貧血などの循環器機能が低下した状態で起こるもの
に分かれます。
その他、ウイルス感染が原因で起こるものもありますので、めまいにも種類があることを認識いただきたいです。
こんなお悩みはありませんか?
めまいがあり日常生活に支障が出ている
→めまいが出ることで仕事や家事に手がつかない状態になってしまっている。そしてそれが周りに申し訳ないと感じてストレスに感じる。
めまいが酷くなりすぎて吐き気などが伴ってしまっている
→何か大きな病気が隠れていないかが不安になってしまっている。
病院に行っても何も問題がないと診断されてしまった
→MRIや採血等で何も問題がないので、どう対処すればよいかわからず悩んでいる。
めまいが出て、家から出たくない!
→めまいがあり家から出たくないので、友人との約束などに影響が出てしまい心理的に負担になっている。
フラフラしてしまい転倒してしまうか不安
→めまいでフラフラしてしまい、何もない所でつまずいたりしそうで不安なのと、実際に転倒してしまったことがある。
めまい に対する当院の考え
姿勢不良などからくる身体の血流量の低下や、身体の使い方が悪くなり循環器系(血管系)に影響を与えてしまうことが考えられます。そのため、姿勢を軽減する施術を行って身体の流れを良くすることや、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉へのアプローチを行うことで、身体全体の血液の巡りを良くすることがめまいの軽減が期待できると考えています。ですが、めまい自体に大きな病気が隠れている可能性があるため、一度病院で検査などを受けていただくことも検討しながら、軽減していくことが良いと考えます。共に軽減のためにあらゆる手段を模索させていただきます。
めまい はなぜ起こるのか?
めまいの原因として脳疾患系を除くと、大きく分けて3つに分類されます。
1つ目は、血流の流れが悪くなることで循環器が影響していることです。首周りの大きな血管を中心に脳に向けての流れが悪くなることで、身体に行き渡る酸素量が減少し、めまいが起こります。これが起こる要因として、スマホやパソコンを長時間使用することで起こる姿勢不良なども原因となります。
2つ目は、自律神経系の乱れです。ストレスや心因的な負担が増すことで、身体の機能をコントロールしている自律神経が乱れることでめまいが起こります。食生活や生活習慣の乱れから、リラックスする神経である副交感神経優位な状態から興奮する神経の交感神経優位な状態が続くことが要因です。
3つ目は、三半規管の乱れが原因で起こるものです。
めまい を放っておくとどうなるのか?
めまいを放置してしまうと、理由にもよりますが、聴覚障害や手足の痺れを残してしまう可能性があります。
仮にそのめまいが三半規管が原因であれば、聴覚障害に直結します。聴覚障害とは、ストレスで起こるメニエール病や難病と呼ばれる突発性難聴が発生するリスクがあるので注意が必要です。また、脳梗塞や脳卒中などが隠れている場合があるため、めまいは場合によっては命を脅かすものであるとの認識を持っていただきたいです。
一概に生活習慣だから軽減すれば治ると軽視してしまうと、取り返しのつかないことにもなりかねません。そのため、原因を突き止めて適切な施術を受けることを推奨します。
めまい に効果的な当院の施術メニューは?
当院のめまいに効果が期待できるメニューは、原因にもよりますが、姿勢不良などからくる場合については、骨格矯正施術および猫背改善施術を行うことで姿勢不良を改善し、身体全体の血流を改善することができ、めまいを軽減することができます。
二つ目は、血流改善施術という形で専用のクリームやサポーターなどを活用して血流を高め身体全体の血流を改善することで、運動機能を高める以外の方法で循環機能を高め、軽減を図ります。
また、頭から頚部付近の筋肉を緩めることを目的とした頭蓋骨矯正という施術や、副交感神経を優位にするヘッドスパに近い施術である極上ドライヘッド施術を症状に応じて対応させていただいております。
その施術を受けるとどう楽になるの?
骨格矯正および猫背改善施術を受けることで、全身の骨格バランスが整い、身体全体の血液の巡りが良くなるため、代謝の向上が期待できます。そうすることで、めまいの原因となる酸素量の減少を防ぐと共に、胸が張れることによって呼吸する際に体内に取り込む酸素の量を増やすことができます。酸素を多く取り込め、血流の流れが良くなるため、めまいが緩和され、スッキリとした感覚を持つことができます。
血流改善施術については、クリームを活用して老廃物を流すことができるため、第二の心臓であるふくらはぎの流れを良くし、身体全体の血流を改善することで朝の目覚めをスッキリさせることができます。
めまい を軽減するために必要な施術頻度は?
めまいを軽減するための施術の頻度としては、理想は毎日が推奨されます。その根拠として、生活習慣から来ている可能性が高いため、その習慣から断ち切る必要があります。そのため、できるだけ多く施術することをおすすめします。ですが、現実問題としてお時間を確保できないこともあるので、症状が強い場合は週に3回から2回程度の施術を行い、症状が落ち着いた場合は週に1回程度で3ヶ月程度で変化が期待されます。
完全にめまいを防ぐためには、半年間程度施術を続けることが推奨されております。より強固にめまいを軽減するためには、9ヶ月から1年程度の施術が推奨されます。