産後腰痛｜四街道もねの里接骨院

産後腰痛に対する当院の考えといたしましては、まずは痛みを放置せず、整骨院など専門の先生に診ていただき、最善の施術を受けていただくことが重要だと考えています。

先ほど骨盤が緩んだ状態にあると説明しましたが、元に戻すことが難しいのが現実です。当院では症状に合わせた最適な施術を提案させていただいており、実際に受けた方から「大変良かった」「腰痛が軽減したことが実感できた」というお声をたくさんいただいております。

お子様のお世話があり、なかなか通院できないなど不安に感じることもあるかと思いますが、当院ではキッズスペースを完備しており、安心して通っていただけますので、ぜひ気軽にご相談ください。専門の知識を持った当院だからこそ、産後のお悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。

生活における腰痛の原因といたしましては、姿勢不良が最も大きな要因の一つではないかと考えています。みなさんは“姿勢”について気にされたことはありますか？ほとんどの方が姿勢を気にしたことがないとおっしゃいますが、友人や家族に指摘されて初めて気づいたというお声が多く寄せられています。

お子さんのお世話をする際、おんぶや抱っこによって体にかかる負荷や、もともとの姿勢が猫背やストレートネックであったりすると、反り腰の状態になり、腰に負担がかかって腰痛が起こりやすくなると考えられます。

産後の腰痛を放っておくと、神経を圧迫し、しびれが生じることがあります。それによって歩行が困難になる可能性も考えられます。

本来、背中の骨は緩やかなS字カーブを描いており、重力や衝撃をクッションのように受け止める役割を果たしています。しかし、姿勢不良によって猫背や反り腰の状態になると、このカーブが崩れてしまい、過度な負担がかかります。その結果、筋肉や神経にも影響を与えることになりかねません。

産後腰痛に効果が期待できる当院の施術メニューとして、「産後美整矯正」という施術があります。それに加えて、電気を使用して筋力低下によって衰えた筋肉（腹筋）を鍛える「楽トレ」がございます。このメニューでは、矯正によって骨格の歪みを整え、同時に電気で筋肉を鍛え、バランスを整えることが可能です。

また、保険が適用される指圧（マッサージ）と温熱療法（遠赤外線）を併用し、固まった筋肉を緩め、血流を良くすることで腰痛の軽減が期待できます。

産後美整矯正や楽トレを受けることで、矯正により骨格の歪みを整え、電気を使用して筋力を鍛え、姿勢不良になりやすい反り腰や猫背を引き起こす腹筋の筋力低下を予防・軽減することができます。

反り腰や猫背の場合、本来緩やかなカーブを描く背骨が極端なカーブを形成することで背骨のクッションの役割が過剰に働き、痛みが出やすくなるといわれています。そのため、筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。しかし、施術を受けることで血流が改善し、筋肉が緩み、骨が本来の位置に戻りやすくなり、痛みが軽減していきます。

産後腰痛を軽減するために必要な施術頻度といたしましては、最初は歪みなどが整っていない状態にあるため、可能であれば毎日、最低でも週に1回の頻度が必要だと当院では考えております。

産後は骨盤が開いた状態になっており、その状態を続けると腰回りの筋肉が疲労し、筋肉の緊張が強くなることで痛みを引き起こすことがあります。そのため、なるべく期間を空けずにご来院いただくことをおすすめしております。